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グッモーニン、ドクターたかよしです、今日も健康に関する疑問に、お答え しちゃいますよ。急に立ち上がるとフラフラすることが、あります。これは、人体のある部分に関する大切な、SOSサインです。決して放置してはいけません。急に立ち上がった時にフラフラするのは、立ち上がることで、血液が下半身に溜まってしまって、脳に十分な血液が送られなくなるの が直接の原因です。血液も液体ですから、低いところに溜まってしまうんです。では、問題、健康状態が良い人は、急に立ち上がってもフラフラしません。つまり、血液が下半身に溜まることはないんです。それはどうしてでしょうか。ヒント、自律神経が、無意識の内にあることをしてくれるので、血液は下半身に溜まらないんです。自律神経は、何をしてくれていると思いますか?答えは血管を締め付けて、いるんです。血液の量は一定ですので、自律神経によって血管が締め付けられると、その分、高い位置にある頭まで血液が届くわけです。立ち上がった時にフラフラするのは、自律神経がうまく機能していない証拠です。運動をしたり、規則正しい生活を心掛けてください。では、こうした体質の方は、どんな時に特に注意しなければならないのか、さあ今日の ポイントですよ。毎年、多くの方が、真夜中に目が覚めてトイレに行く時に、 倒れて大けがをしています。必ず、しばらく座り込んで、血圧がある程度 上がってから、ゆっくりにつかまり立ちをしてください。では今日も元気に過ごしましょう。行ってらっしゃい。
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東京・表参道GROUNDにて行われる舞台「或る小屋の出来事」。出演者はシャカ、アップ・ダウン、超新塾、市川みか、あめん・キューティー上木、パイナップリンおさ。東京渋谷区の表参道ヒルズＢ3Ｆにて『地域力宣言2010ｉｎ原宿表参道』が開催されました。これまでのものと異なり、食品を一切置かない工芸品のみを紹介した物産展です。昨日は，表参道ヒルズに入っている「やさい家めい」で，友達とランチしました。渋谷区で唯一の“お米マイスター五つ星”という称号を持つお米屋さんとして、表参道界隈のマダムも御用達。スイスの機械式時計ブランド「フランク・ミュラー」は2011年7月16日〜18日、東京・表参道100+ 件ヒルズ（スペース オー地下3階、及び吹抜け大階段）でアートイベント職人さんに直接リフォームやリペアの相談ができるジュエリーショップとして愛されてきた「LIVON表参道」。
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